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包亚雄因自己的影响力多提前45分钟练习

现在的日程安排非常紧张,但是每次您去健身房进行额外的训练时,这是否也可以保持身体健康?

我在巴西有一支球队。每天,我的培训计划中都会有交流。他们会告诉我该怎么办。他们是一群高级营养师和康复者。他们每天向我传达的信息可以帮助我。等候接听。

◆徐天元说他以前没有做更多的练习,但是现在您每天早一小时去体育馆锻炼。他和。这种积极的印象。你没想到吗

我也很高兴看到他们在体育馆训练。我认为他们已经适应了这种训练节奏。我也很高兴他们看到我的训练后养成了这样的训练习惯。如果我回到他们的年龄,就会有人告诉我每天该做什么,我会接受这种好东西。我很高兴他们这样做了,并且我相信他们会获得丰厚的回报。

◆目前的团队还很年轻。您对他们有什么建议?

如果您提出建议,我希望他们会更加努力地训练和练习。每个人都将参加日常培训,但是更多培训是您自己的。例如,如果您有任何不足之处,可以通过多练习来加强它。四十分钟,经过很长一段时间,您会感到有所改善并且与众不同。